Lesiones de tobillo
Prevención y tratamiento de esguinces e inestabilidad
El tobillo es una de las articulaciones más vulnerables durante la práctica deportiva. Los esguinces mal recuperados pueden provocar inestabilidad y aumentar el riesgo de recaídas.
Los síntomas más frecuentes incluyen:
- Dolor al apoyar
- Sensación de inestabilidad
- Molestias al correr
- Inflamación recurrente
Analizamos la biomecánica del pie y del tobillo para detectar factores de riesgo y aplicar soluciones que mejoren la estabilidad y reduzcan el riesgo de nuevas lesiones.
¿Por qué se repiten los esguinces?
Muchas veces porque el tobillo queda inestable o porque existe una alteración biomecánica que no se ha corregido.
¿La pisada influye en el tobillo?
Sí. La forma de apoyar puede aumentar el riesgo de torsiones e inestabilidad.
¿Se puede prevenir una recaída?
Sí. Analizar la biomecánica y aplicar un tratamiento adecuado ayuda a reducir el riesgo de nuevas lesiones.
