Reeducación postural

Mejorar la forma en que tu cuerpo se mueve

La reeducación postural tiene como objetivo mejorar los patrones de movimiento y reducir las sobrecargas que provocan dolor.

Permite:

  • Mejorar la alineación corporal
  • Reducir el dolor
  • Mejorar el equilibrio
  • Optimizar el movimiento

Es clave para prevenir recaídas.

Preguntas frecuentes

¿La reeducación postural solo sirve para corregir la postura?

No. También ayuda a mejorar la forma de moverte, reducir dolor y prevenir recaídas.

¿Qué mejora con este trabajo?

La alineación corporal, el equilibrio, el movimiento y la capacidad para cargar mejor el cuerpo.

¿Es útil si ya he tenido lesiones antes?

Sí. Es especialmente útil para evitar que el cuerpo siga compensando y reproduzca el mismo problema.